Zajęcia dla przyszłych mam

Studio Tańca Saltare zaprasza na fitness dla kobiet w ciąży. Zajęcia pn. "Przyszła mama nie ćwiczy sama" prowadzi Kinga Pochmara.
Instruktorka jest studentką czwartego roku fizjoterapii oraz certyfikowanym instruktorem fitness i tańca, odbyła specjalne szkolenia w kierunku pracy z kobietami w ciąży oraz specjalistyczny kurs gimnastyki korekcyjnej.

Prowadząca zajęć zapewnia w programie mnóstwo uśmiechu, ciepłą atmosferę oraz pracę w kameralnych grupach.

- Odpowiednia intensywność ćwiczeń nie pozwoli przegrzać organizmu, spowoduje za to dotlenienie mamy i dziecka, ułatwiając mu przyjście na świat. Dzięki ćwiczeniom przeciwobrzękowym odciążymy napięte ręce i nogi, poprawimy pracę układu krążenia. Zadbamy również o sylwetkę, by powrót do formy sprzed ciąży nie stał się wielkim problemem - zapewnia Kinga Pochmara.

W trosce o zdrowie mam i maluchów studio tańca wymaga zgody lekarskiej na udział w tego typu zajęciach.

Więcej informacji pod numerem tel. 788-375-598 lub przez adres e-mail: kinga-pochmara@wp.pl. Pierwsze zajęcia gratis.