Trenuj z Grzegorzem Szydło - odc. 8 (wideo)

Nie wiesz jak zacząć trenować? Jak się odżywiać? A może źle czujesz się w swoim ciele? Na te i wiele innych pytań odpowie w naszym programie Grzegorz Szydło. Zapraszamy do obejrzenia ósmego odcinka.

Grzegorz Szydło w wieku 20-stu kilku lat ważył 140 kilogramów. Postanowił zmienić swoje życie, zmieniając siebie. Zaczął intensywnie trenować i dobrze się odżywiać. Teraz waży 95 kg. Jak tego dokonał? Oglądajcie nasz program.
Podczas dzisiejszego programu Grzegorz przygotuje prostą potrawę, którą można zjeść zarówno na śniadanie, czy obiad. Danie składa się z jajek i warzyw.

- Będzie to proste do przygotowania danie dla ludzi nie mających czasu - zapowiada Grzegorz Szydło.

Za pomoc w realizacji materiału dziękujemy Miejskiemu Ośrodkowi Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej oraz restauracji "Codzienna".

Jeżeli macie pytania do Grzegorza zachęcamy do wysyłania ich na naszego maila redakcja@ostrowmaz24.pl lub na nasz facebookowy profil.

Poniżej ósmy odcinek programu "Trenuj z Grzegorzem Szydło".