Trenuj z Grzegorzem Szydło - odc. 1 (wideo)

Nie wiesz jak zacząć trenować? Jak się odżywiać? A może źle czujesz się w swoim ciele? Na te i wiele innych pytań odpowie w naszym programie Grzegorz Szydło. Zapraszamy do obejrzenia pierwszego odcinka.

Grzegorz Szydło w wieku 20-stu kilku lat ważył 140 kilogramów. Postanowił zmienić swoje życie, zmieniając siebie. Zaczął intensywnie trenować i dobrze się odżywiać. Teraz waży 95 kg. Jak tego dokonał? Oglądajcie nasz program.
- Rozpoczynamy dobry program dla naszego społeczeństwa, w którym będą mogli złapać dużą dawkę motywacji, w którym będziemy omawiali szczegóły, tajniki i ogólne filozofie trenowania i dobrego odżywiania się. Jak do tego podejść, żeby nie bolało, żeby było przyjemnie i żeby trenować z uśmiechem na twarzy - zachęca Grzegorz Szydło.

Jeżeli macie pytania do Grzegorza zachęcamy do wysyłania ich na naszego maila redakcja@ostrowmaz24.pl lub na nasz facebookowy profil.

Za pomoc w realizacji materiału dziękujemy Miejskiemu Ośrodkowi Sportu i Rekreacji w Ostrowi Mazowieckiej.

Poniżej pierwszy odcinek programu "Trenuj z Grzegorzem Szydło".