Wakacyjne marszobiegi z Jolantą Szwagulińską
Wyświetleń:
2337
Miejski Dom Kultury w Ostrowi Mazowieckiej zaprasza na marszobiegi z Jolantą Szwagulińską. Do zajęć dołączyć może każdy chętny.
Zajęcia odbywają się w ramach wakacyjnego programu w każdy poniedziałek i środę o godz. 19.30. Start przy stawie miejskim przy ul. Trębickiego.
Reklama
Trening trwa 45 minut, rozpoczyna się rozciąganiem i składa się z półminutowych interwałów - bieg i marsz.
Projekt skierowany głównie dla początkujących, tych którzy chcą rozpocząć swoją przygodę z bieganiem.
