Suszone owoce do herbaty? Jak najbardziej!
Zarówno w pierwszym, jak i drugim przypadku, w żadnym stopniu nie zostają one pozbawione swoich zdrowotnych właściwości. Suszone owoce są zatem fenomenalnym dodatkiem do herbaty, szczególnie zimą i jesienią, kiedy nasza odporność narażona jest na infekcje w znacznie większym stopniu, niż w czasie miesięcy letnich.
Dodawanie suszonych owoców do herbaty ma także nieco inny wydźwięk, niż tylko i wyłącznie ten zdrowotny. Chodzi tutaj przede wszystkim o walory smakowe. Bardzo często jest bowiem tak, że zamiast słodzić herbatę cukrem, zwyczajnie dodajemy do niej słodkie, suszone owoce. Dużą popularnością, jeśli chodzi o owoce suszone, które dodawane są do herbaty w celu posłodzenia jej, cieszą się maliny, czereśnie a także truskawki. Świetnie sprawdzają się też jabłka, jednakże tylko te, których odmiany są w swoim założeniu słodkie.
Suszonych owoców, takich jak chociażby suszona dzika róża możemy też używać do robienia przepysznego i zdrowego kompotu. Nie należy go jedynie kojarzyć z tym kompotem, który pijemy na Wigilię. Kompot z suszonych owoców może być bowiem robiony przez cały rok i stanie się on świetną alternatywą dla herbaty. Co bardzo ważne, taki kompot możemy spożywać też na zimno i jest on tak samo smaczny, jak pity na ciepło. W przypadku herbaty, ta, którą pijemy na zimno nie jest już taka pyszna jak ciepła.
Sami zatem widzicie, jak bardzo szerokie mają zastosowanie suszone owoce. W przypadku warzyw jest już nieco trudniej, bowiem niekoniecznie mogą być one dodawane do herbaty. Nie mniej jednak, zupa z suszonych warzyw jest także świetną alternatywą dla tej przygotowywanej ze świeżych. Musimy na to zwracać uwagę zwłaszcza zimą i jesienią, kiedy nasz organizm jest narażony na działanie szkodliwych dla niego wirusów i bakterii, które mogą powodować różnego rodzaju infekcje. Wiadomo bowiem nie od dziś, ze nic lepiej nie zabezpiecza przed chorobą, jak witaminy, które są przyjmowane w formie warzyw i owoców.
Artykuł sponsorowany
