Od początku schudli ponad 41 kg (zdjęcia)

Minęły kolejne dwa tygodnie programu "Chudnij zdrowo".

Niektórzy uczestnicy tracą sporo, inni mniej.

- Waga spada spadać będzie dalej jeśli będzie przestrzegać się zaleceń. Każdy musi sam sobie odpowiedzieć na to jak skrupulatnie przestrzega tego co założyliśmy. Obniżenie masy ciała to nie kwestia wyglądu, ale przede wszystkim mniejsze ryzyko chorób takich jak cukrzyca, nadciśnienie, podwyższony cholesterol, problemy ze stawami i wiele innych. Dalej w miarę potrzeb uczestników modyfikujemy jadłospisy, tak aby została jak największa baza różnych wariantów odżywiania na przyszłość - mówi Adam Kuczyński z Centrum dietetycznego.

Uczestnicy programu mają wsparcie specjalistów. Jadłospisy przygotował dyplomowany dietetyk Adam Kuczyński, 4 razy w tygodniu uczestniczą w zajęciach w Miejskim Ośrodku Sportu i Rekreacji pod okiem Barbary Siwek, raz w tygodniu korzystają też z usług masażystki Agnieszki Golińskiej w Centrum Amelia.

W tym etapie najwięcej straciła Katarzyna 1,2 kg. Niewiele mniej Edyta, bo 1,1 kg i Kinga - 1 kg. Tym razem nieco słabiej Radosław - 0,7 kg, Joanna - 0,5 kg i Urszula 0,4 kg.

Od początku programu uczestnicy zgubili: Katarzyna 10,5 kg, Joanna 8,3 kg, Radosław 9,8 kg, Urszula 6 kg, Kinga 4,4 kg, Edyta 2,1 kg. Czy do końca programu uda im się zgubić 50 kg? Trzymamy kciuki za kolejne sukcesy uczestników.

Ostatnie pomiary w tym programie już niebawem.

Zobacz zdjęcia:
Od początku schudli ponad 41 kg (fot. Basia Siwek)