Morsowanie coraz popularniejsze

Miłośnicy morsowania ostatnio zanurzyli się w jednym ze stawów, znajdującym się na terenie dawnej żwirowni w Grodzisku k. Czerwina (trasa Ostrołęka - Ostrów Mazowiecka).

Jak sami twierdzą, w ten sposób chcą wzmocnić układ odpornościowy.

Stawy na terenie żwirowni są zamarznięte, więc aby skorzystać z leczniczej kąpieli, uczestnicy morsowania musieli najpierw skuć lód. Śmiałkowie, w tym dwie panie, zanurzyli się tylko na minutę, ponieważ dłuższa kąpiel groziłaby niebezpiecznym wyziębieniem organizmu.

Tego typu aktywność sportowa zyskuje coraz większą popularność, nie tylko w Ostrowi Mazowieckiej i okolicach, ale również na terenie całej Polski.

Liczne badania naukowe dowiodły, że ludzie korzystający z zimnych kąpieli, aktywni również w gorszych warunkach pogodowych oraz systematycznie uprawiający ruch także zimą, są bardziej zahartowani, odporni na zimno, a w efekcie mają mocniejszy układ odpornościowy. Regularne pływanie w zimnej wodzie, może mieć leczniczy wpływ na zdrowie człowieka, szczególnie w chorobach nerek, wątroby oraz poprawia funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego.

Zaskakujący jest fakt, że wbrew pozorom kąpiel w zimnej wodzie nie wymaga nadzwyczajnego przygotowania, potrzebna jest tylko lekka rozgrzewka, jak przed każdym wysiłkiem sportowym.