"Chudnij zdrowo": waga w dół (zdjęcia)

Od ostatnich pomiarów grupie udało się zgubić 11,4 kg, od początku programu 39,2 kg. Za sześciorgiem uczestników programu "Chudnij zdrowo" miesiąc walki o zdrowsze życie.

Program trwa trzy miesiące. Poza opieką dietetyka, który wspiera, radzi i przygotowuje jadłospis, uczestnicy trenują pod okiem Barbary Siwek i Grzegorza Szydło.

- Cały czas widać postępy u poszczególnych osób. Widać zarówno ubytek masy ciała oraz zmniejszające się obwody ciała. Kiedy zaczynamy gubić masę ciała często większe różnice widać w obwodach ciała, a to przekłada się na ubytek tkanki tłuszczowej. Widać, że każdy bardzo poważnie podchodzi do stosowania jadłospisów i do zmiany nawyków. Co powinno pomóc każdej z osób utrzymać te zdrowe nawyki po zakończeniu programu - wyjaśnił dietetyk Adam Kuczyński.

W ostatnim czasie najwięcej straciła Monik B. - 3,4 kg (od początku 10,6 kg), zaraz za nią jest Rafał z wynikiem 2,7 kg (10,8 kg). Monika S. straciła 2 kg (6,1 kg), Anna 1,9 kg (4 kg), Bartłomiej 1,3 kg (1,3 kg) i Mirosław 0,1 kg (6,4 kg).

Organizatorami są MOSiR w Ostrowi Mazowieckiej przy współpracy z Centrum Dietetycznym Adam Kuczyński oraz fundacją "Dzień Dobry".